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La voix du Bien-être

L’apaisement

par Gilles Diederichs


Après le travail, à la suite d’émotions perturbatrices, il faut une phase de lâcher prise et ensuite une phase de ressourcement. Par la voix et des compositions de musiques classiques originales, ce sont des instants de paix et de silence qui vous sont proposés en première écoute. Détente, relaxation progressive, puis en deuxième phase les sons de la nature tels que les ruisseaux au printemps, les sons des clarines et d’un village en montagne vont vous reconnectez à des paysages intérieurs joyeux, créatifs et ensoleillés, les musiques sont extrêmement dépouillées, essentielles. Une manière simple de mettre en place peu à peu, un réflexe physiologique et mental d’apaisement volontaire.

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